Når vi opplever trusler eller usikkerhet på arbeidsplassen, reagerer vi ofte instinktivt med kamp, flykt eller frys – velkjente forsvarsmekanismer. Men det finnes også andre, mindre kjente former for defensiv atferd, som overdreven imøtekommenhet, et vedvarende behov for bekreftelse fra omgivelsene, og fullstendig tilbaketrekning. Disse mønstrene...
Lovverket stiller krav om at arbeidsplassen skal være helsefremmende – et mål som kan virke ambisiøst, men er fullt mulig å oppnå med riktige grep. Trivsel er selve nøkkelen til et arbeidsmiljø der ansatte blomstrer, utvikler seg og trives – både sammen og hver for seg. Men hva skal egentlig til for å løfte trivselen på jobb?
Fra 1. januar 2026 trer viktige endringer i arbeidsmiljølovens regler om psykososialt arbeidsmiljø i kraft. Formålet med lovendringene er å tydeliggjøre arbeidsgivers plikt til å sikre et fullt forsvarlig psykososialt arbeidsmiljø – på linje med det fysiske arbeidsmiljøet. Selv om lovendringene i hovedsak presiserer gjeldende rett og ikke innfører...
Hvorfor står enkelte arbeidstakere i jobb helt fram til pensjonsalder,mens andre faller ut mange år tidligere? En ny STAMI-studie undersøker yrkesforskjeller i Norden.
I en tid hvor digitalisering og kunstig intelligens preger arbeidslivet, blir ekte tilstedeværelse og menneskemøter viktigere enn noen gang tidligere. Ledere spiller en avgjørende rolle for sine medarbeidere, og deres innsats påvirker både trivsel og arbeidsmiljø. Anssi Rantanen uttrykker det godt: «Human Empati and Human Touch brings you to 100%»....
Psykologisk trygghet er avgjørende på enhver arbeidsplass. Uten et miljø hvor ærlighet verdsettes, er det vanskelig for et team å yte sitt beste. Psykologisk trygghet handler ikke om å ha det komfortabelt hele tiden, men om å tåle og håndtere ubehag. Når ledere er trygge nok til å be om og belønne tilbakemeldinger, inspirerer det de ansatte til å...
Vi lever i en tid der samfunnsendringene skjer raskere enn noensinne. Klimaendringer, krig, globale pandemier og den digitale revolusjonen utfordrer etablerte sannheter og krever at organisasjoner og ledere tenker nytt. Det er ikke lenger nok å lene seg på gamle oppskrifter; ledelse må tilpasses en kompleks, uforutsigbar og tverrfaglig hverdag....
Det er ingen hemmelighet at både trivsel og produktivitet på arbeidsplassen henger tett sammen med hvordan ledere opptrer, samarbeider og forstår seg selv og hverandre. Når ledergruppen drar i samme retning og har innsikt i egen og andres atferd og kommunikasjon, merkes det i hele organisasjonen. Dette gir et langt bedre utgangspunkt for å lykkes –...
Helse er en grunnleggende verdi i ethvert samfunn, men forståelsen av hva det betyr å være frisk har utviklet seg betraktelig gjennom tidene. I dag handler ikke helsefremming kun om å behandle sykdom, men først og fremst om å styrke enkeltpersoners og gruppers evne til å ta vare på egen helse. I denne teksten utforsker vi hva helsefremming er,...
Tilstedeværelse er en egenskap som ofte undervurderes i vår hektiske hverdag, men dens betydning for relasjoner og kommunikasjon kan ikke overvurderes. Det lille ordet "hei", som markerer starten på en interaksjon, har en kraftig innvirkning. Sammen med empati – evnen til mentalt å være på bølgelengde med andre – skaper det en plattform for mer...