Helse og arbeid

Lederstøtte
Skreddersydd rådgivning for deg som vil lede med overskudd
Ønsker du å prestere på ditt beste som leder – samtidig som du har en stødig sparringspartner i ryggen? Med min lederstøtte får du mer enn bare gode råd; du får et solid fundament for å takle alle lederutfordringer med selvsikkerhet.
Hos meg står dine behov og utfordringer i sentrum. Gjennom personlige samtaler og målrettet rådgivning hjelper jeg deg å finne de beste løsningene, slik at du kan ta kloke valg og bygge videre på dine styrker som leder.
Du får tilgang til en erfaren rådgiver som gir deg praktisk støtte i hverdagen. Jeg sørger for at du har full kontroll på lover og regler, og hjelper deg å håndtere personalspørsmål med stødig hånd og godt overblikk. Her får du både trygghet og faglig tyngde – enten du står i krevende samtaler, ønsker å utvikle teamet ditt, eller trenger sparring i vanskelige situasjoner.
Lederrollen er kompleks, men du trenger ikke stå alene. Jeg tilbyr skreddersydde tjenester som gjør jobbhverdagen din enklere og mer oversiktlig. Med min hjelp kan du se mulighetene – og gripe dem med trygghet.
- Faglig sparring som styrker deg som leder
- Veiledning i utfordrende situasjoner
- Praktisk støtte til organisasjonsutvikling
- Rådgivning med fokus på trygghet, kvalitet og resultater
Ta kontakt i dag, så finner vi sammen ut hvordan du kan oppnå dine mål – og skape resultater du kan være stolt av!
Lederstøtten tilbys primært digitalt, og ved ditt første kjøp mottar du e-boken «Lederens 10 bud» uten kostnad.

Helse- og livsstyrkecoahing
Din vei til en bedre hverdag
Drømmer du om mer overskudd, indre ro og en hverdag fylt med ekte trivsel? Kanskje du kjenner på at tiden ikke strekker til, eller at gamle vaner holder deg tilbake fra å leve slik du ønsker. Da kan helse- og livsstyrkecoaching være nøkkelen til å ta de neste skrittene mot et bedre og mer balansert liv.
Helse- og livsstyrkecoaching handler om å støtte deg i å skape en hverdag hvor både kropp og sinn får blomstre. Gjennom et trygt og personlig tilpasset coachingforløp får du hjelp til å finne de løsningene som passer best for deg og din livssituasjon. Målet er å styrke både din fysiske og mentale helse, slik at du kan møte hverdagens utfordringer med mer energi og overskudd.
Hva du kan oppnå:
- Indre ro og ekte trivsel: Lær teknikker for å finne roen midt i en hektisk hverdag, og skap rom for det som virkelig gir deg glede.
- Utvikling av gode vaner: Bygg sunne rutiner som varer, og opplev hvordan små endringer gir store resultater over tid.
- Effektiv stressmestring: Få verktøyene du trenger for å håndtere stress, slik at du kan holde hodet kaldt og hjertet varmt.
- Personlig vekst: Bli bevisst dine egne styrker, og sett deg mål som er meningsfulle for akkurat deg.
Hos meg får du et coachingforløp som er skreddersydd dine behov og ønsker. Jeg kombinerer kunnskap om kropp og sinn for å hjelpe deg med å bygge robuste, sunne rutiner – enten du ønsker å komme i bedre form, skape balanse mellom jobb og fritid, eller utvikle sterke mentale verktøy for å møte livets opp- og nedturer.
Ta kontakt for en uforpliktende samtale – kanskje er dette starten på noe nytt og verdifullt for deg. Sammen finner vi veien mot mer overskudd, indre ro og et liv du virkelig trives med.
Coaching tilbys primært digitalt, og ved ditt første kjøp mottar du e-boken «Stressmestring» uten kostnad.

Ekspertbistand - En løsning ved langvarig eller hyppig sykefravær
Få ansatte raskere tilbake i arbeid med nøytral ekspertise
Har du ansatte med lange eller gjentakende sykefravær? Ekspertbistand kan være løsningen! Gjennom NAVs tilskuddsordning får både arbeidsgiver og arbeidstaker hjelp fra en nøytral spesialist på sykefravær og arbeidsmiljø.
Eksperten kartlegger utfordringene på arbeidsplassen og foreslår konkrete tiltak for å få den ansatte tilbake i jobb – enten i nåværende stilling eller hos en annen arbeidsgiver. Bistanden er skreddersydd og kan inkludere alt fra relasjonsbygging og kommunikasjon til sykefraværsoppfølging, tilrettelegging og karriereveiledning.
Som erfaren leder, spesialist i arbeidshelse, coach og sykepleier, kan jeg bistå med kartlegging, avklaring og anbefaling av tiltak – alltid med mål om et godt arbeidsmiljø og at den ansatte skal finne sin plass i arbeidslivet igjen.
Ta kontakt for en uforpliktende prat om hvordan ekspertbistand kan hjelpe din virksomhet å forebygge og redusere sykefravær!
Ekspertbistand gjennomføres primært med fysisk oppmøte.
