Velkommen til en blogg som setter søkelyset på det som får mennesker og arbeidsmiljøer til å blomstre. Her finner du artikler om helsefremmende ledelse, helse og velvære – med mål om å inspirere til refleksjon, utvikling og gode valg i både arbeidsliv og hverdagsliv.
Vi utforsker hvordan ledelse, kultur og vaner kan bidra til mestring, trivsel og bærekraftig helse, og deler innsikt som gjør det enklere å skape miljøer der mennesker kan ha det godt og prestere over tid.
Er arbeidshverdagen din så travel at du ikke rekker å ta pauser? Hjernen din liker det ikke, den elsker pauser. Den har prøvd å si ifra mange ganger. Den sender ut små signaler og blinker med varsellys, men du hører ikke etter. Dette er stress og det er på tide å stoppe opp og gjøre noe med det! Løsningen er enklere enn du tror....
Salutogent lederskap er en ledelsesteori som fokuserer på helse og trivsel på arbeidsplassen, og er en relasjonsorientert lederstil. Teorien dreier seg om hvordan medarbeidere kan bevege seg mot bedre helse, gjennom å styrke arbeidsmiljøet og deres motstandskraft og evne til å håndtere stress.