Ledelse med overskudd

Kalenderen er full, tempoet høyt og det haster alltid. Du går fra møte til møte, svarer raskt og får sjelden tid til å tenke deg om. Kjenner du deg igjen?

Jeg møter mange ledere som står i et tempo som på overflaten kan se ut som engasjement. Ofte er det nettopp det, men noen ganger handler det også om noe annet: at overskuddet sakte forsvinner, samtidig som kravene fortsetter å øke.

Det som gjør dette viktig, er at det ikke bare påvirker deg som leder. Det påvirker også menneskene rundt deg. Når vi leder fra underskudd, blir vi ofte mer reaktive, mindre tydelige og dårligere til å skape ro og retning for andre.

Tre tips å starte med for å få mer overskudd:

• Stopp opp og spør deg selv: Leder jeg fra overskudd eller underskudd akkurat nå?
• Lag rutiner for korte pauser og refleksjon i løpet av dagen.
• Legg merke til hva tempoet ditt gjør med andre – skaper du ro eller uro?

For meg handler god ledelse ikke bare om hva vi får gjort, men om hvordan vi er til stede når vi møter andre. Jo mer overskudd vi har, jo større er sjansen for at vi skaper trygghet, klarhet og retning – ikke bare for oss selv, men også for dem vi leder.

I disse 2 artiklene fra Væksthus for Ledelse finner du flere råd og forskningsbasert innsikt om temaet:

• "7 råd: Sådan skaber du mikropauser der øger dit overskud"
  Det er en utbredt oppfatning at mange små pauser i løpet av dagen er bortkastet tid. Men små, effektive pauser kan bidra til å forhindre utbrenthet og kan til slutt øke effektiviteten og arbeidsgleden.
  Les her hvordan du kan lage mikropauser i hverdagen.
  
  
• "Brug meditation til at skabe bæredygtighed i en travl hverdag"
  I en hverdag med flere oppgaver enn ressurser til å løse dem, kan det være fristende å øke tempoet og arbeidsintensiteten. Mindfulness er en effektiv motvekt som hjelper deg å skape ro, oversikt og lade opp.
  Les her hvordan du kan skape sunn effektivitet med mindfulness.